Attacchi di Panico e Benessere

Attacchi di Panico Cause: Ereditarietà e Ansia

Parlando di attacchi di panico con le persone potrai accorgerti che moltissimi di loro non sanno dare una causa specifica allo scatenarsi del fenomeno, questo perché in realtà le cose non sono definibili oggettivamente; sono molti i fattori che intervengono per scatenare un attacco di paura incondizionata, pensieri, sentimenti ed emozioni possono influenzare i processi dello stato di ansia, ma come anche lo possono essere in risposta a situazioni ambientali stressanti, spaventi, rotture affettive… tutte condizioni che creano paura senza esistere una reale condizione di pericolo per la vita.

Quando rischi di essere sopraffatto dagli eventi e ti trovi quindi in una situazione di oppressione l’ansia e la paura possono prendere il sopravvento manifestarsi in tutto il loro potenziale negativo.

Lo stress psicologico può essere rappresentato, come ti dicevo prima da eventi come  separazioni, divorzi, lutti, licenziamenti, trasferimenti, problemi sentimentali, problemi finanziari, incomprensioni coniugali, ma non solo eventi negativi, una situazione di stress la puoi vivere anche con eventi di carattere positivo come matrimoni, nascita di figli, promozioni i quali creano un aumento del senso della responsabilità e quindi danno un senso di preoccupazione che può trasformarsi in ansia e in panico.

Altre cause si possono anche ricercare nell’uso di sostanze farmacologiche come i corticosteroidi o i farmaci per la tiroide, oppure nell’uso di sostanze illegali come cocaina o altri eccitanti, malattie come l’ipoglicemia o delle condizioni fisiche debilitanti, affaticamento sul lavoro o diete esagerate favoriscono lo stato ansioso.

Normalmente chi soffre di attacchi di panico si sente in dovere di aiutare tutti, sono persone sensibili ed emotive e quindi più vulnerabili sotto questo aspetto.

Anche l’ereditarietà gioca un ruolo fondamentale nel ricercare le cause che possono scatenare gli attacchi di panico, ma non tanto a livello molecolare o genetico (è stato dimostrato che l’ansia non è un fattore trasmissibile geneticamente) quanto a livello educativo, perché il contesto in cui sei cresciuto può essere una base solida per lo svilupparsi o meno della “malattia”.

Le esperienze vissute hanno anch’esse un ruolo fondamentale nell’insorgere degli attacchi, soprattutto se si osservano le esperienze infantili o  adolescenziali, il grado di attaccamento ai genitori e alla famiglia in generale, le modalità di relazionarsi con essa e la libertà di esplorazione del mondo al di fuori del contesto famigliare, sono tutti fattori che determinano o che possono determinare condizioni favorevoli o meno allo sviluppo dell’ansia.

Per esempio una famiglia molto protettiva può farti sentire al sicuro all’interno delle mura domestiche ma esposto ai pericoli quando le abbandoni, quindi un giusto compromesso tra protezione, incoraggiamento e libertà di fare esperienze nuove dovrebbe essere un buon punto di partenza per un equilibrio psichico che non comprometta il futuro e che non lo renda ricco di ansietà.

Attacchi di Panico Cause: Ereditarietà e Ansiaultima modifica: 2015-12-20T11:54:49+00:00da